#4 Jana Vlachová Od 39 Let Se Věnuji Hlavně Sama Sobě

„V 39 letech jsem vyměnila čip v hlavě a začala se věnovat víc sama sobě“. Janča má dnes 42 let. Teprve před třemi lety se začala aktivně věnovat sportu. Podle jejích slov není nikdy pozdě se sportem začít. Podcast si taky můžeš poslechnout na youtube.   Největší investice Podle Jany se lidi až moc starají o ostatní a na sebe zapomínají. Proto jejím životním mottem je „Žij a nech žít“. A tak Jana žije. Její největší investice

" data-link="https://twitter.com/intent/tweet?text=%234+Jana+Vlachov%C3%A1+Od+39+Let+Se+V%C4%9Bnuji+Hlavn%C4%9B+Sama+Sob%C4%9B&url=http%3A%2F%2Fwww.hanastipak.cz%2Fhana-stipak-show-4-jana-vlachova-od-39-let-se-venuji-hlavne-sama-sobe%2F&via=">">Tweet
8 Shares

3 Denní Půst

3 denní půst. Jop, to znamená tři dny bez jídla. Jen voda, čaj a občas káva, když je nejhůř. Aby to nebylo až tak strašné na první pohled, tak si do vody můžeš dát mořskou sůl, abys předcházel možným křečím a bolesti hlavy. Dochutit citronem, aby to nebyla až taková bída. Když opravdu hoří a ty už nevíš z které do které, tak si můžeš dát kávu se lžící kokosového oleje. Žádné mléko, ani cukr. S čímž,

" data-link="https://twitter.com/intent/tweet?text=3+Denn%C3%AD+P%C5%AFst&url=http%3A%2F%2Fwww.hanastipak.cz%2F3-denni-pust%2F&via=">">Tweet
16 Shares

Festival Evolution část 2 – vše o jídle i nejídle

V první části článku o Festivalu Evolution, jsem se zaměřila pouze na doprovodný program v podobě přednášek. V této druhé polovině se zaměřím na neméně důležitou část. Nádech a energie tohoto, pro mě velkolepého festivalu, by byla poloviční, kdyby byla ochuzena o vystavovatele jejich super produktů a poradenství. Na celém festivalu bylo úžasné to, že jste se často přímo setkali se zakladateli dané značky, a tak jste jej mohli vyzpovídat ze všeho, co vám padlo na mysl.

" data-link="https://twitter.com/intent/tweet?text=Festival+Evolution+%C4%8D%C3%A1st+2+-+v%C5%A1e+o+j%C3%ADdle+i+nej%C3%ADdle&url=http%3A%2F%2Fwww.hanastipak.cz%2Ffestival-evolution-cast-2-vse-o-jidle-i-nejidle%2F&via=">">Tweet
0 Shares

Festival Evolution 2016. Paráda!

Je úterý a ve mě ještě pořád doznívají silné emoce z mého prvního ročníku festivalu, týkající se jídla, zdraví, eko žití, osobního rozvoje a bio stylu. Nese krásné jméno Festival Evolution. Jistou dobu věřím, že „náhody“ se nedějí jen tak, ale dějí se díky síle naší mysli a myšlenky. Všechno, co chceme anebo nechceme, jsme schopni na sebe přitahovat pouhým myšlením nad danou věcí, situací či osobou. A proto, že jsem pociťovala potřebu dalšího nakopnutí kupředu, přišla

" data-link="https://twitter.com/intent/tweet?text=Festival+Evolution+2016.+Par%C3%A1da%21&url=http%3A%2F%2Fwww.hanastipak.cz%2Ffestival-evolution-2016-parada%2F&via=">">Tweet
0 Shares