Aktivní dovolená v kopcích Lake District

Minulý týden jsem navštívila se svým přítelem Národní park Lake District v severozápadní Anglii. Celý týden jsme strávili chozením po horách v tomto pro mě neskutečně rozkošném a romatickém protředí. Před samotným odjezdem jsem byla trochu znepokojená, zda tyhle naše „toulky“ kolem nespočetných jezer a jezírek se svojí náročností vyrovnají mému typickému tréninku během týdne.  Teď můžu říct, že mé obavy byly zcela zbytečné. 

0 Shares

Změna životního stylu nebo myšlení?

Když se ohlídnu pár let zpět, tak můžu říct, že jsem byla normální dospívající. Byla jsem na vysoké škole, které jsem se věnovala naplno a samozřejmě jsem se zajímala o to jak vypadám. Co jsem do té doby pro to udělala? Upřímně ne moc. Tenkrát jsem si myslela, že je dostačují, když omezuji sacharidy v mém jídelníčku. Na začátku jsem se snažila omezit sacharidy tím, že nebudu jíst sladkosti, ale to bylo neuvěřitelně složité. Myslím si,

0 Shares