Blog
Já a Zhubnout? Zdálo Se To Nemožné.
Ještě teď si dokážu představit ty dny, kdy jsem nešťastná stála před zrcadlem s otázkou já a zhubnout? To se mi snad nikdy nepodaří. Tričko, které
10th Červenec 2016
Žádné komentáře
Menu
Ještě teď si dokážu představit ty dny, kdy jsem nešťastná stála před zrcadlem s otázkou já a zhubnout? To se mi snad nikdy nepodaří. Tričko, které
Včera jsme měli s rodinou a přáteli grilování. V pozdějších hodinách se rozvinula debata o tom, jak jeden z našich kamarádů zhubl. „Davide, prosím tě, jak ty to
„Věnovat se dobrovolně sportu? Pohyb? Tak to ani náhodou. Nevím, proč bych to měla dělat, když mě to vůbec nebaví“. Noční můra, která mě dlouho provázela.
Je nepřeberné množství výživových směrů, podle kterých se můžeme ve svém stravování řídit. Od vegetariánů, veganů, vitariánů, makrobiotiků až po ty, kteří se stravují podle
V první části článku o Festivalu Evolution, jsem se zaměřila pouze na doprovodný program v podobě přednášek. V této druhé polovině se zaměřím na neméně důležitou část.
Je úterý a ve mě ještě pořád doznívají silné emoce z mého prvního ročníku festivalu, týkající se jídla, zdraví, eko žití, osobního rozvoje a bio stylu. Nese
Název článku možná zní jako otřepané klišé z reklamy na nápoj na hubnutí. Avšak kdo mě z mých článků už zná, tak ví, že žádné tyto hlouposti nepodporuji a
Já ještě jako paní pupíčková. Pokaždé když se na tyto fotky dívám zpětně, tak se mi ani nechce věřit, že jsem mohla někdy takto vypadat.
Hvězdnou čtveřici hormonů uzavírá hormon kortizol. Kortizol patří mezi stresové hormony. Pomáhá tělu posílit se z náhlé zátěžové reakce na stres. Jeho vylučování probíhá reakcí na
O dvou hormonech ze čtyř už máte jasno, teda aspoň doufám, a pokud ne stačí napsat mail nebo zprávu na mých stránkách a všechna neporozumění
Otázky týkající se hubnutí, se úzce vážou na naše hormony. Mnoho z nás si je do spojitosti s hubnutím, ale vůbec nedává. V předchozím článku, jsme se zaměřili
S tím jak pracuje naše tělo v kontextu ukládání a spalování tuku velmi úzce souvisí s tím, jak pracují či nepracují naše hormony. Všichni víme, že máme jíst
Byly doby, kdy jsem bezmyšlenkovitě nad svým tělem přijímala rady všude možně dostupné a tudíž ne moc hodnotné a tím tak trápila své tělo. Kdyby
Nový rok již započal a já se dostávám s klidnou hlavou a prostředím kolem sebe až teď k ohlédnutí za uplynulým rokem 2015. Rok 2015 byl plný
