8 kroků, jak jednoduše zhubnout je má malá prvotina. EBook, který je díky internetu během několika minut přístupný každému z vás, ať jste v jakémkoliv koutu republiky.
A je to za námi. Pokud fotky nelžou, tak jsme byli na Masters Of Rock naposledy roku 2011. Bylo to v době, kdy jsem už přibírala
Ještě teď si dokážu představit ty dny, kdy jsem nešťastná stála před zrcadlem s otázkou já a zhubnout? To se mi snad nikdy nepodaří. Tričko, které
Včera jsme měli s rodinou a přáteli grilování. V pozdějších hodinách se rozvinula debata o tom, jak jeden z našich kamarádů zhubl. „Davide, prosím tě, jak ty to
„Věnovat se dobrovolně sportu? Pohyb? Tak to ani náhodou. Nevím, proč bych to měla dělat, když mě to vůbec nebaví“. Noční můra, která mě dlouho provázela.
Je nepřeberné množství výživových směrů, podle kterých se můžeme ve svém stravování řídit. Od vegetariánů, veganů, vitariánů, makrobiotiků až po ty, kteří se stravují podle
V první části článku o Festivalu Evolution, jsem se zaměřila pouze na doprovodný program v podobě přednášek. V této druhé polovině se zaměřím na neméně důležitou část.
Je úterý a ve mě ještě pořád doznívají silné emoce z mého prvního ročníku festivalu, týkající se jídla, zdraví, eko žití, osobního rozvoje a bio stylu. Nese
Název článku možná zní jako otřepané klišé z reklamy na nápoj na hubnutí. Avšak kdo mě z mých článků už zná, tak ví, že žádné tyto hlouposti nepodporuji a
Já ještě jako paní pupíčková. Pokaždé když se na tyto fotky dívám zpětně, tak se mi ani nechce věřit, že jsem mohla někdy takto vypadat.
Hvězdnou čtveřici hormonů uzavírá hormon kortizol. Kortizol patří mezi stresové hormony. Pomáhá tělu posílit se z náhlé zátěžové reakce na stres. Jeho vylučování probíhá reakcí na
O dvou hormonech ze čtyř už máte jasno, teda aspoň doufám, a pokud ne stačí napsat mail nebo zprávu na mých stránkách a všechna neporozumění
Otázky týkající se hubnutí, se úzce vážou na naše hormony. Mnoho z nás si je do spojitosti s hubnutím, ale vůbec nedává. V předchozím článku, jsme se zaměřili
S tím jak pracuje naše tělo v kontextu ukládání a spalování tuku velmi úzce souvisí s tím, jak pracují či nepracují naše hormony. Všichni víme, že máme jíst
